- sportovní oblečení

– sportovní obuv s tvrdou podrážkou, nevhodná je běžecká obuv s měkkou podrážkou, můžete si vzít i obuv s SPD systémem.

– pití o objemu alespoň 1,5l tekutiny (bez bublinek), vypijete 0,25l před jízdou, 1l během jízdy a zbylých 0,25l po jízdě

– ručník na otírání potu a dobrou náladu